Butterfly Guard

Guardia mariposa: ganchos por dentro de sus muslos · Guardias · También: guardia mariposa, gancho, hooks

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Qué es: una guardia abierta de carácter ofensivo donde el practicante, sentado o semi-recostado, utiliza sus empeines como ganchos en la cara interna de los muslos del oponente para elevarlo y desequilibrarlo.

Desde dónde: se inicia principalmente desde una posición sentada, aunque es común entrar desde media guardia, guardia cerrada o tras defender un intento de derribo.

Claves:

Postura activa: Mantener el torso erguido o ligeramente inclinado; estar plano de espaldas al suelo anula la movilidad y la fuerza de palanca.
Ganchos vivos: Los pies deben estar en flexión dorsal (dedos hacia arriba) para asegurar el agarre y evitar que las piernas del rival se deslicen.
Control de tren superior: Es fundamental conseguir underhooks (esgrimas) o agarres de brazo para romper la postura del oponente y pegarlo a tu pecho.
Acortar distancia: Debes meter tus caderas debajo del centro de gravedad del rival para facilitar las elevaciones y raspados.

Errores comunes:

Espalda plana: Dejarse empujar contra el tatami, lo que permite al oponente pasar la guardia fácilmente por los laterales.
Ganchos flojos: No mantener tensión en los pies, permitiendo que el rival simplemente camine hacia atrás o aplaste las rodillas.

Defensa: Mantener una base pesada con las caderas bajas, controlar las rodillas del oponente para colapsar sus ganchos y evitar que consiga agarres internos.

Quién la hace famosa: Marcelo Garcia, Adam Wardzinski y Jean Jacques Machado.

Butterfly Guard

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