Berimbolo
Giro invertido desde De La Riva para tomar la espalda · Espalda · También: bolo
Ver Berimbolo en METAJITSUPregúntale al CoachQué es: técnica de inversión y rotación sobre los hombros diseñada para transicionar desde una guardia abierta directamente hacia la toma de espalda del oponente.
Desde dónde: se ejecuta principalmente desde la guardia De la Riva, aunque también es común en situaciones de doble tirada de guardia (double pull).
Claves:
- Conexión: mantener un agarre firme en el talón y el cinturón (o pantalón) para controlar la cadera del rival y evitar que se aleje.
- El giro: rodar sobre el hombro exterior (lado opuesto al gancho) manteniendo la barbilla pegada al pecho para proteger el cuello y ganar fluidez.
- Impulso: usar la pierna libre para patear y generar la inercia necesaria que eleve la cadera del oponente.
- Cierre: mantener las rodillas pegadas al pecho durante toda la rotación para asegurar que el espacio quede cerrado hasta ganar la espalda.
Errores comunes:
- Perder el control de la cadera, permitiendo que el oponente estabilice su base o escape antes de completar el giro.
- Intentar rodar sobre la nuca o el cuello en lugar de los hombros, lo que resta potencia y aumenta el riesgo de lesión.
Defensa: presionar con el peso hacia abajo para "aplastar" al atacante antes de que invierta o liberar el gancho De la Riva retrocediendo la cadera con rapidez.
Quién la hace famosa: Rafael y Guilherme Mendes, Paulo y Joao Miyao.
Instruccionales completos
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